Архив рубрики «Советы»

Снять головную боль, конечно, можно и таблеткой. Но если боль ежедневная и по нескольку раз в день, то лучше использовать рецепты народной медицины, эффективные и безвредные.Я проверил их на себе, выбрал наиболее действенные и пользуюсь ими поочередно.

1. Утром, проснувшись с головной болью, не связанной с гипертонией, проделайте несложное упражнение. Лежа в постели, сжимайте в кулак и разжимайте кисти рук 15 раз. Это упражнение поможет справиться с головной болью и днем. Читать далее

Такое жаркое лето, как в 2010 г., было более 100 лет назад, и многие считают, что оно повторится еще лет через 100. Но эксперты сделали вывод, что произошло изменение климата, а значит, нас ждут катастрофические последствия и, вполне возможно, даже этим летом. Поэтому надо готовиться к трудностям, делиться друг с другом накопленным опытом и не жалеть своих сил, чтобы помочь ближнему.

Как пережить жару и что употреблять из пищи? Рекомендуем воспользоваться следующими советами. Читать далее

Очень часто во время купания возникают судороги ножных мышц, и это может привести к трагедии. Их причиной является не только холодная вода, но и недостаток кальция и калия в организме, остеохондроз позвоночника, при котором нарушаются нервная регуляция и кровоснабжение мышц, заболева­ние сосудов рук и ног, когда питание мышц во время нагрузки может быть недостаточным. Внезапное непроиз­вольное сокращение мышц сопрово­ждается резкой болью.

Читать далее

Медикаментозное лечение рубца должен назначить врач. Чаще всего шрам нуждается в инъекционном ле­чении с последующей лакировкой.

Какие методы используют се­годня для лечения рубцов?

Если рубец келоидный, сначала в его толщу вводят гормональный препарат, разрушающий структуру шрама, делающий его мягким и ров­ным. Для инъекций можно применять только кортикостероиды короткого местного действия. Это важно, по­скольку введение препаратов обще­го действия способно нанести удар здоровью.

Читать далее

Для контроля содержания сахара в крови существуют глюкометры, но для определения сахара в крови и моче можно воспользоваться и спе­циальными тестовыми полосками.

Для инъекций инсулина сейчас используются не только привычные виды шприцев, но и более удобные шприцы-ручки.

Читать далее

Во многих народных рецептах для лечения заболеваний щитовидной железы часто указывается необходимость делать перерывы в курсе приема травяных отваров или настоев. Зачем это нужно делать и как долго можно принимать лекарственные сборы без перерыва?

Действительно, врачи-фитотерапевты рекомендуют при приеме травяных отваров или на­стоев обязательно делать перерывы. Так, длительность курса ежедневного приема травяных отваров не должна превышать 2-3 месяцев. Затем нуж­но сделать перерыв на 2 недели. Только после такого перерыва курс лечения отваром можно повторить (если лечащий врач считает, что это необходимо).

Читать далее

Обморок – внезапная кратков­ременная потеря сознания. Причи­нами обморока могут быть сильная боль, психическая травма, испуг, значительная потеря крови, переу­томление, голодание, длительное пребывание в душном помещении, быстрый переход слабого больного из положения лежа в положение стоя.

Потере сознания, как правило, предшествует состояния дурноты, тошноты, затуманивания зрения или мелькания «мушек» перед глазами, звоном в ушах. Возникает слабость, иногда зевота, подкаши­ваются ноги. Кожные покровы ста­новятся пепельно-серыми, давление резко снижается, сердечные тоны прослушиваются с трудом. Пульс может быть крайне редким или очень частым. Длительность обморока продолжается, как правило, от не­скольких секунд до нескольких минут. Более продолжительный обморок опасен для жизни. При обмороке следует немедленно вызвать «ско­рую помощь».

Читать далее

Как определить обычному чело­веку, склонен он к онкологическим заболеваниям или нет? Я рекомендо­вал бы проверить реакцию слюны и мочи по шкале цветной индикаторной бумаги. Для этой цели лучше брать бумагу из Германии или Венгрии. Бумага из России дает погрешность почти на две единицы, поэтому тест получится неточным. Индикаторную бумагу можно купить в аптеке.

Если ваши слюна и моча находят­ся в пределах рН 5,0-5,7, то вы пред­расположены к онкологическим заболеваниям, хотя это не значит, что вы заболеете.

Читать далее

Чтобы уменьшить боль в животе, периодически массируйте его по часовой стрелке легкими поглаживающими движениями на протяжении нескольких минут, а затем согрейте его сухим теплом — шерстяным шарфом или платком.

Можно сшить небольшой хлопчатобумажный мешочек размером 20×30 см, заполнить его смесью взятых поровну соцветий тысячелистника и цветков ромашки, нагреть благоухающую целебными ароматами подушечку на электрогрелке, в разогретой духовке или на теплой печке, положить на живот, укрыться одеялом и полежать 30-40 минут. Испаряющиеся эфирные масла вскоре успокоят боль. Повторите процедуру еще раз в течение дня и перед сном.

Облегчит ваши страдания настой из мелиссы, цветков ромашки и душицы. Смешайте эти растения в равных пропорциях, 1 ч. ложку сбора залейте стаканом кипятка и настаивайте в термосе 20-30 минут. Пейте по стакану 3-4 раза в день.

Заноза – одна из самых рас­пространенных бытовых травм. Но прежде, чем начать ковырять место, где прочно обосновалась заноза, об­ратите внимание на рекомендации специалистов:

Прикрепите к кончику занозы (если его возможно обнаружить) кусок пластыря или клейкой ленты и сделайте рывок в направлении, противоположном тому, в котором она вонзилась в кожу.

Читать далее